Ana Chico Lozano

Cuentos para reflexionar. El círculo del noventa y nueve: En un país no muy lejano había un rey muy triste, el cual tenía un sirviente que se mostraba siempre pleno y feliz. Todas las mañanas, cuando le llevaba el desayuno, el sirviente lo despertaba tarareando alegres canciones de juglares. Siempre había una sonrisa en su cara, y su actitud hacia la vida era serena y alegre. Un día el rey lo mandó llamar y le preguntó: -Paje, ¿cuál es el secreto? -¿Qué secreto, Majestad? -¿Cuál es el secreto de tu alegría? -No hay ningún secreto, Alteza. -No me mientas. He mandado cortar cabezas por ofensas menores que una mentira. -Majestad, no tengo razones para estar triste. Su Alteza me honra permitiéndome atenderlo. Tengo a mi esposa y a mis hijos viviendo en la casa que la corte nos ha asignado, estamos vestidos y alimentados, y además Su Alteza me premia de vez en cuando con algunas monedas que nos permiten darnos pequeños gustos. ¿Cómo no estar feliz? -Sino no me di...

Este cuento corto, titulado  “ el hombre de las  siete máscaras “, nos habla en forma  simbólica sobre la diferencia  entre el llamado  yo social ,  y el tesoro que se esconde en la  sombra .  Podéis ver más sobre  abrazar nuestra sombra  y la importancia de trabajar con   nuestro mundo reprimido  en otros artículos del blog. Cuentan que en un tiempo y lugar inciertos, vivía un hombre  que creía ser feliz  con sus siete máscaras.  Una máscara para cada uno  de los siete días de la semana. Cada mañana, cuando  salía a trabajar, cubría y  (creía que) protegía su rostro con  una máscara.  Al regresar a casa, descubría su rostro antes de acostarse.  Era tal su convicción que ni siquiera sabía por qué lo hacía, incluso para cada  día festivo tenía caretas especiales. Una noche, mientras dormía, un ladrón entró en su casa y se llevó todas  sus má...

ADICCIONES SIN SUSTANCIAS: JUEGO, SEXO, COMPRAS, COMIDA, INTERNET... Tradicionalmente la palabra adicción se ha asimilado a la adicción a drogas como opiáceos, tabaco, cocaína, alcohol y otras sustancias químicas. No obstante, hoy día esta noción se amplía dado que hay muchas más conductas que comparten los componentes fundamentales de los trastornos adictivos: la pérdida de control y la dependencia. Por eso las adicciones no se limitan exclusivamente a las conductas generadas por sustancias químicas. Cualquier conducta normal placentera tiende a repetirse y es, por ello, susceptible de generar un comportamiento adictivo. Sin embargo no dramaticemos ya que esto sólo ocurre cuando el sujeto muestra una pérdida habitual de control al realizar una determinada conducta, y continúa con ella a pesar de las consecuencias negativas que le reporta, cuando además manifiesta una dependencia de la misma, no puede quitársela de la cabeza, se muestra inquieto si no puede llevarla a cabo de ...

LOS ESCALONES DE LA FELICIDAD. En éste post compartiré un texto que siempre me ha ayudado mucho a amarme y aceptarme y poco a poco subir cada vez más los escalones de la felicidad, o en definitiva de la alegría interna y la paz interior,que es mi definición de felicidad, estar tranquilos aún en los momentos de tormentas. No puedes ser todo para todas las personas. No puedes hacer todas las cosas al mismo tiempo. No puedes hacer todas las cosas igual de bien. No puedes hacer todas las cosas mejor de lo que lo hacen los demás, tú las haces a tu manera. Tu humanidad se hace presente como en el resto de la gente. Así que: Debes buscar dentro de ti quién eres, y ser ése. Debes decidir las prioridades, y cumplirlas. Debes encontrar tu fuerza y usarla. Debes aprender a no competir con los demás. Por lo tanto: Habrás aprendido a aceptar que eres único. Habrás aprendido a fijar las prioridades y a tomar decisiones. Habrás aprendido a vivir con tus limitaci...

El a rquetipo de la templanza es un alquimista.  En éste post hablaré sobre otro arquetipo del tarot, y como funciona su energía  a nivel evolutivo. Ella funciona como un regulador interno, corre a lo más profundo del inconsciente, el ego no participa, por tanto, no hay conciencia. Es necesario ponerse en sus manos y confiar en su oportuna intervención. A las   personas controladoras, no les gusta este tipo de intervención. Relájate y que el ángel actúa por ellos. Necesitamos experiencias acumuladas para trascender, necesitamos perdonar a nosotros mismos. Nadie es dueño de nadie. Significa experimentar desde el corazón. En momentos de crisis, cuando el ego está roto, las figuras del inconsciente vienen al rescate. Poco apoco notaras que sabes cosas que antes desconocías. Es una figura interna que pertenece a nuestro instinto vital. Se nota en nuestra risa, en nuestra sonrisa. Combina la pureza con los deseos del corazón. Los diferentes aspectos de la vi...

Cuento “EL ÁRBOL DE NAVIDAD”: Cuentan, que había una vez un árbol que tenía la extraña peculiaridad de que cada vez que le brotaba una hoja verde y llena de vida, al mismo tiempo y en dirección opuesta le brotaba otra negra y sin fuerza. El árbol sentía la vida que le proporcionaba tener hojas verdes pero no alcanzaba a comprender el porqué de las negras que las sentía como un lastre.¿ Porqué su naturaleza vegetal no se desprendía de tanta carga inútil ? Y así crecía muy lento nuestro arbolillo , gastaba demasiada energía rechazando con toda su madera e intentando comprender y apenas tenía hojas y ramas. En los arboles vecinos no se apreciaban hojas negras y se lamentaba de ser tan diferente. Siempre tenía la esperanza de que un día empezaran a caerse las hojas negras y ese era su único y deseo. Pero la vida le concedió otro regalo; la comprensión de que las hojas negras nunca se caerían !. Al principio creyó morir y sufrió como nunca. Este sufrimiento le hizo...