¿Qué te Detiene? Adelante no pretendas SER, ya ERES.
¿Qué te Detiene? Adelante no pretendas SER, ya ERES.
Nos forjamos
una imagen personal basada en las vivencias, patrones y entorno que
nos rodean , para ser aceptados nos fuimos adaptando a cada entorno y situación
y poco a poco fuimos creando una imagen de nosotros, construimos un
personaje. Si de pequeña te llamaban torpe, pues tendrás interiorizada
esa conducta, si crees que eres tímida también. Si te moviste en
entornos muy cerrados y con muchas normas, seguramente serás o muy bueno o
muy rebelde, dependiendo siempre de los otros, pero ha llegado el momento
de sacudir esos pensamientos y descripciones que tienes sobre ti mismo y
empezar a crear el tuyo propio con tu mejor criterio y acorde a tu nivel de conciencia
en el momento presente.
Si tienes
este concepto claro, que eres una persona que a veces hace cosas bien y otras
veces comete errores, serás por fin libre. Te quitarás esas pesadas
presiones que impone la sociedad y disfrutarás mucho más de la vida, sin
tener que demostrar nada ni a ti mismo ni a nadie, porque no hay nada que
demostrar. Somos imperfectos y eso es algo maravilloso, porque nos hace
humanos, ¿Es que no es estupendo ser un humano normal y corriente?
Habremos
aprendido a aceptarnos incondicionalmente cuando podamos decir: Soy un buen
médico, pero soy malo jugando al ajedrez. Tengo los ojos bonitos, pero mi piel
está agrietada. Soy un buen marido, pero no he sido el perfecto hijo.
Aceptarnos
con nuestras virtudes y nuestros fallos, interiorizando que fallar no es
terrible, ni el fin del mundo, simplemente algo normal, y que tener cualidades
o logros tampoco hace que seamos más valiosos que el vecino. Todos poseemos
cualidades y defectos, pero ellos no configuran tu valor. Tú ya eres
valioso por ser tú, por ser único e irrepetible. Cada flor tiene un aroma y un
color y todas son hermosas únicas e irrepetibles, como nosotros, ya Eres,
no pretendas Ser.
¿Cómo confías en
ti mismo ? La confianza se basa en la autoimagen ...pero ¿
Que es la autoimagen ?
En tu cabeza
tienes formada una especie de imagen sobre ti mismo. Por lo general no
eres consciente de ello, pero sucede todo el tiempo. La imagen creada va
acerca de quién eres: Eres gordo, o demasiado flaco, o tienes la barriga
flácida, no eres digno de ser amado, no tienes disciplina, no eres bueno para
nada...
Lo primero es
comenzar a prestar atención a esos pensamientos, pues ellos afectan todo lo que
haces. Debes darte cuenta de que esa imagen interirorizada no eres tú, que no
es tu verdad. Debes darte cuenta de que no eres tu cuerpo, y que incluso tu
cuerpo lo puedes cambiar; que tu mente la puedes entrenar y que hay muchas
cosas que puedes aprender si realmente tienes el deseo ardiente de lograrlo.
Comienza
Por Hacer Una Nueva Versión De Ti
En este nueva
versión no existirán los miedos de la infancia, ni influirán los comentarios de
personas ajenas a ti misma. Tampoco intervendrán los medios de prensa que
muestran los cuerpos perfectos. Tu versión tratará de esa persona
maravillosa que eres, buena, amorosa, amable, hermosa, apasionada. También
acepta tus debilidades para poder trabajarlas y potenciarlas, crearemos
una hermosa escultura con todo, sin cera que tape los desperfectos. (como las
estatuas caras de la antigüedad. Lo importante es reinventarse cada día.
Identifica Un
Talento.
Identifica al
menos un talento de los que tienes, algo que sepas hacer especialmente bien, no
importa si crees que es grande o pequeño. Sin juzgarlo, solo identifica qué
sabes hacer bien y poténcialo. Disfruta de ese talento cada día de tu vida e
intenta vivir de él. El talento suele estar relacionado con algo a lo que
jugabas mucho en tu infancia, en el que el tiempo
no existía y en el que realmente disfrutabas haciendo
y sintiendo tu compañía.
Corta A
Tiempo Lo Negativo.
Cuando lleguen imágenes negativas,
parate, identifica el momento de la infancia donde adquiriste ese
pensamiento y recuerda ese pensamiento no es tuyo, es a cerca de algo del
entorno exterior. Ya no forman parte de ese adulto en el que te
estas convirtiendo y que estas creando tu mismo. Realmente quieres
identificarte con tantas creencias antiguas ? En tu evolución diaria vas
abriendo tu mente a nuevas perspectivas...suelta los mandatos de otros y ten tu
idea propia, eso si sin nunca dañar a nadie. La importancia de las imágenes positivas en
tu mente es muy importante así como la imaginación tiene posibilidades infinitas.
Asume
Tu Responsabilidad.
Sé
responsable de todo lo que te suceda, deja de echarle las culpas a otras
personas o a las circunstancias. Nada del exterior puede influir en la
realización de uno mismo. El exterior produce determinadas circunstancias pero
la respuesta que tú les das depende de ti y de lo que tú crees. Y estas
respuestas son las que nos pueden hacer avanzar. Tu eres a quien le
suceden las cosas, no el entorno, tu tienes la capacidad de reaccionar o de
responder con sabiduría. Y si actuaste erróneamente , lo hiciste de la
mejor manera que supiste bajo las circunstancias, pensamientos y heridas
que hacían que tu nivel de conciencia fuera ese, no te arrepientas aprende de
tus errores.
¿Reaccionas o
Actuas ?
Prevé los
posibles "ataques" y resuélvelos antes de que surjan
Habrá
situaciones a tu alrededor que intentarán atacar a tu forma de actuar. hay
personas a las que les gusta frenar los sueños o formar de vivir de otros
porque ellos no se lo permiten. Cuando los veas venir, ponte hacia un lado y
deja que pasen de largo. Esos comentarios dicen más sobre ellos mismos que
sobre ti.O simplemente piensa están proyectando sus miedos en ti. Observa de forma diferente para resolver los conflictos.
Piensa
En Lo Que Eres Realmente.
¿Eres tus
pensamientos? ¿Eres tu cuerpo? ¿Eres tus emociones? Recuerda no eres tus
pensamientos , ni tus emociones ni tu cuerpo , no te identifiques,
eres quien controla y tiene el mando remoto. Respira y observa y vas
tomando conciencia que eres el observador al que le ocurren las cosas.
Descubrirás el sentido de la existencia y confiarás plenamente en quien
realmente eres. Tendrás la plena seguridad de que eres suficiente y eres todo
lo que necesitas para tu felicidad.
Tu valor como
persona es permanente. Está ahí siempre, seas como seas y consigas lo que
consigas en tu vida. Todos los seres humanos ya somos valiosos por el simple
hecho de estar vivos y porque poseemos la maravillosa cualidad de amarnos entre
nosotros y amar la vida y esto es lo realmente importante. Todo lo demás, no
significa nada. Te puede dar satisfacción o placer por un tiempo pero para nada
determina tu valía. El concepto de autoestima es muy valorado hoy en día y depende
de ti, no de tu entorno.
“La auto-confianza y
la destreza forman un ejército invencible.”
Lao Tse
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