LA TERAPIA DEL AQUI Y EL AHORA.
LA
TERAPIA DEL AQUÍ Y AHORA.
Para la gestalt el neurótico
no es una persona que tuvo un problema, sino más bien que tiene un problema
continuado aquí y ahora en el presente.
Por lo tanto se busca entregarle las herramientas para que soluciones su problema en el presente y cualquiera que
pudiera surgir en el futuro.
Esa herramienta es el auto-apoyo y esto se consigue
enfrentándose consigo mismo y con sus problemas con todos los medios a su
alcance en el momento, de inmediato. La terapia gestáltica ante que una terapia
verbal o interpretativa es vivencial (experiencial), pues se pide a los
clientes revivir sus conflictos y traumas antes que hablar de ellos.
La terapia se inicia y mantiene durante todo su proceso una frase vital que es "ahora me doy cuenta..." esta frase permite tener consciencia de las propias capacidades, habilidades, y del equipamiento sensorial e intelectual. Además el "yo" se utiliza como antídoto del "otro " y así el paciente desarrolla el sentido de responsabilidad que tiene sobre sus propios pensamientos, sentimientos y síntomas. Tanto el darse cuenta como el contacto y el presente son aspectos de la auto-rrealización.
Tiene que
volver al incidente sicodramáticamente, tiene que aprender a concentrarse, porque así aprende lo que
está vivenciando realmente, cómo lo está vivificando y aprende cómo son sus sentimientos y su comportamiento , en un área
, y darse cuenta como se relacionan con otras áreas.
Comentarios
Publicar un comentario
Hola soy Ana, deja tu comentario ....